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養(yǎng)生保健

不少人上了年紀，體力、精力、活動能力大不如前，整天在家待著。《美國老年醫(yī)學會雜志》刊登新研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑郁癥、焦慮癥以及其他精神 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-22

立春后萬物復蘇，此時正是養(yǎng)生的好時節(jié)。吃哪些食物更好呢？近日，美國《健康》雜志邀請多位專家，總結出9種食物。 1.核桃。天氣轉暖，人體的新陳代謝進入 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-22

大年三十兒,豐盛的年夜飯必不可少,不少人還喜歡把滿桌豐盛的菜肴曬到朋友圈。曬過吃過之后,不少人覺得剩菜扔了可惜,上頓熱下頓熱,有時春節(jié)過完都吃不完。對此,醫(yī) ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-15

資料圖過年期間，少不了走親訪友、傳遞祝福。無論是跟著男女朋友回家“見家長”，還是拜訪重要客戶，假如口氣不夠清新，著實尷尬又掃興。不妨試試廣州 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-15

很多家庭都拿鬼子姜來腌咸菜，其實這么吃也許并不是最好的方法。將它制成菊粉，對血脂、血糖都有明顯的改善作用。提起菊芋，許多人可能并不熟悉，可提起它的別名 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-06

一天之計在于晨，一頓完美早餐讓一天充滿能量。記者特邀中國營養(yǎng)聯盟高級營養(yǎng)講師徐靜，為大家避開早餐“雷區(qū)”。 把零食當早餐：營養(yǎng)不足，長 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-02

為防止藥物的毒性、不良反應等影響休息，孩子睡前應避免服用以下幾類藥。 　 止咳藥。入睡后，人體副交感神經興奮性增高，支氣管平滑肌收縮，支氣管腔 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-02-02

發(fā)布時間：2017-12-27

根據英國曼徹斯特圣瑪麗醫(yī)院一項最新研究，孕婦在孕晚期仰臥睡覺，會引發(fā)胎兒死亡的風險。 研究人員對英國41家產科醫(yī)院1024名孕婦相關數據進行了分析。 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-27

寒冷的冬天悄悄來臨，隨之而來的還有讓家長們擔心的呼吸道感染等各種兒童高發(fā)疾病。兒科門診這幾天也是人滿為患，單日就診患者人數達到291人，遠遠超過去年冬 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-27



英國《每日郵報》日前報道，美國波士頓一家醫(yī)療機構的研究人員發(fā)現，帶氣睡覺會讓煩心事更加難以忘卻。 研究人員邀請了57名志愿者參加測試。在測試 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-27

近日，美國《芝加哥太陽報》網站報道稱，多吃草莓、藍莓等漿果類水果對大腦有益。美國心理學家芭芭拉·舒凱特·黑爾團隊的研究結果顯示，漿果 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-22

冬季養(yǎng)生講究“養(yǎng)藏”，因此冬天除了注重保暖外，應該減少消耗。專家表示，可以從日常7件小事教你保護陽氣、延緩衰老。 起床慢一點 人醒后從熟 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-22

據估計，每年因缺少運動導致死亡的人數越來越多，足見運動有多重要。尤其對老年女性來說，適當增加肢體活動及運動強度，可降低各類原因導致的死亡風險。 　 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-09

進入冬天，天氣寒冷，室外溫度較低，極易使人患上風寒感冒、風濕骨痛、心腦血管等各類疾病。冬季保暖，至關重要，那么，冬季哪些部位不能凍呢？ 從醫(yī)學角 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-12-09

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