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養(yǎng)生保健

腰部脂肪最易誘發(fā)癌癥

國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC-WHO）的科學(xué)家最新發(fā)表研究稱，脂肪的分布位置對健康影響不同，其中腹部脂肪對人體健康傷害最大，最容易誘發(fā)癌癥。腰圍每增加約11厘 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-19

常見飲食誤區(qū)　

　誤區(qū)一：肉骨頭湯補(bǔ)鈣　　其實，肉骨頭湯中含鈣量并不高。用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高。用牛奶或鈣制劑補(bǔ)鈣更 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-19

當(dāng)心！生氣1小時相當(dāng)于加班6小時，還有八大致命危害

生氣一小時造成的身體與精神消耗竟相當(dāng)于加班6小時！生氣到底對身體有哪些害處？碰到了不順心的事情生氣或與人產(chǎn)生了沖突時我們又該如何化解呢？生氣的危害生氣 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-18

揭開菜籽油的幾大疑問

菜籽油是中國許多地方的傳統(tǒng)食用油，然而，大家對它有不少疑問。菜籽油為啥有股“怪味”？各種植物油特有的“香味”來自其中的揮發(fā) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-09

上大學(xué)使人性格外向

上大學(xué)不僅有助增進(jìn)學(xué)識，還可以改善性格。英國和澳大利亞一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，上大學(xué)使人們性格趨于外向、隨和，大學(xué)畢業(yè)生比不上大學(xué)的人更擅長人際交往技巧。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-09

視力表上為什么要用“E”這個字母？終于明白了！

從小到大我們都要測視力那你知道為什么視力表要用“E”字嗎？很多人說因為“E”是英文單詞“Eyes”（眼睛）的首字母這個解釋確實 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-02

自查！身體出現(xiàn)這些現(xiàn)象，說明你的免疫力正在下降

免疫力是人體自身防御機(jī)制，常宅在家里、不愛運動、常當(dāng)"夜貓子"...都可能造成免疫力低下。如何判斷自己免疫力出問題了？提高免疫力有哪些法寶？生活中常見的免 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-02

下象棋可預(yù)防抑郁癥及老年癡呆癥

象棋是很好的休閑娛樂活動，也是一門斗智的藝術(shù)。通過下棋，人們能提高記憶力、思維能力和推理判斷能力，不僅如此，象棋對心理健康有較大促進(jìn)作用。日本帝 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-27

吃小米弄清幾件事

小米養(yǎng)胃的說法深入人心，特別是大吃大喝后，很多人想通過喝碗粥讓胃休息一下。有人說，喝小米粥特別舒服，解決了他們胃酸多的問題；也有人說，一喝小米粥就會胃 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-27

臥室燈太亮，身心受傷

近日，日本奈良醫(yī)科大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，臥室的燈太亮，會讓人體的生物鐘和內(nèi)分泌紊亂，不但影響睡眠，而且傷害身心健康�！　�1.增加抑郁癥風(fēng)險。睡前或睡覺時的 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-20

孩子愛發(fā)脾氣，冷處理

不少家長感慨：別看孩子小，脾氣可夠大。近日，新加坡《年輕父母》雜志邀請親子作家賈絲明· 韓和雪莉·霍利，就家長們關(guān)心的問題分享經(jīng)驗，化解 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-20

早上起床后為啥會眼睛腫？

早上起床后眼睛腫腫的有很多原因，如果因為工作關(guān)系經(jīng)常性熬夜，臨睡前喝大量的水，前一晚上哭過，大量流過眼淚等都會導(dǎo)致第二天眼睛明顯水腫。另外如果經(jīng)常性早 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-04

初春時節(jié)品野菜：哪些野菜在民間最受歡迎？

圖文無關(guān)春回大地，萬物復(fù)蘇。對于喜愛美食的人而言，有另一種意義：此時正是吃野菜的好時節(jié)。特別是對北方地區(qū)而言，人們吃了一個冬天的白菜蘿卜以及大棚蔬菜后 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-03

你加熱牛奶的方法對不對

經(jīng)常有人問，不習(xí)慣喝涼牛奶，應(yīng)該如何加熱？現(xiàn)介紹一下牛奶常見加熱方法的優(yōu)缺點以及注意事項，供大家參考。　　微波爐加熱。這種加熱方法速度最快，風(fēng)險較高 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-03

生孩子多，媽媽掉牙也多

開放二孩政策實施后，很多夫妻都計劃著再生一個孩子。孕育一個生命對女人來說不僅非常辛苦，也是對健康的考驗。近 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-04-03

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