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給心靈來一次“按摩”!濟南三中開啟心理團建周

2022-01-01 23:30:41 來源:今日報道網(wǎng) 作者:畢肖珂 邱啟英 王瑾 張茜 點擊圖片瀏覽下一頁
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    本網(wǎng)訊(畢肖珂 邱啟英  王瑾 張茜) 臨近期末,班主任們面臨繁重的工作任務,學生們面臨期末統(tǒng)考壓力,難免負面情緒滋生。如果情緒得不到有效的釋放,不僅不利于身體健康,更會影響工作和學習效率。為此,濟南三中教育管理部心理健康指導中心聯(lián)合各學部開啟了心理團建周活動,為大家釋放壓力,充電蓄能。
 
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    經(jīng)過和學部反復對接,一份面向班主任團隊和學生團體的“攜手并肩 積極進取”心理素質(zhì)拓展方案,新鮮“出爐”。松鼠與大樹、突圍與闖關、坐地起身、愛在指間、同心作畫……豐富多彩的活動讓班主任們、同學們開懷大笑,心理壓力和負面情緒在歡聲笑語中得到了徹底的釋放。
 
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    暖身游戲“松鼠與大樹”打開了大家的心扉,每個人作為“松鼠”或“大樹”尋找到了自己的伙伴,輕松和諧的氣氛調(diào)動了團體成員的積極性,消除了團隊成員的拘束感。
 
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  “突圍與闖關”“愛在指尖”兩個游戲,進一步把大家?guī)肓溯p松歡樂的氛圍。在“突圍與闖關”游戲中,包圍的人手挽手圍成一個大圈,他們團結一致,不留縫隙,不給突圍的人絲毫機會,而突圍和闖關的人也商量著對策,調(diào)虎離山之計也派上了用場,他們左右觀望,伺機而闖。
 
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    在“愛在指尖”游戲中,大家通過手勢來表示渴望與對方的交往程度,體現(xiàn)了雙方的默契程度,使大家感悟人際溝通需要認同和接納。
 
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    豐富多彩的的團建活動,就像給師生們的心靈來了一次舒適的“按摩”,受到了師生的歡迎,大家紛紛表示,此次活動拉近了彼此之間的距離,增強了團隊意識,也提高了團隊的凝聚力。
 
責任編輯: 王寧
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