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健康

晚上喝牛奶的好處

牛奶大家都知道，但是對牛奶什么時候這個問題都不是很清楚，有的喜歡早上和，有的則是在睡前。那么睡前喝牛奶好嗎?牛奶的十大功效有哪些?下面我們來看一下吧。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

月子餐30天食譜月子餐食譜大全

坐月子是中國的傳統(tǒng)，每個懷孕的女性都必須在產(chǎn)后30天內(nèi)坐月子來調(diào)理身體，如果月子做不好，會很容易的落下下病根，給以后的健康帶來隱患。那么女人坐月子吃什么 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

雞蛋和牛奶能一起吃嗎

雞蛋和牛奶能一起吃嗎？俗話說：早餐要吃好！早上起床喝一杯溫水！因?yàn)閮烧叨际堑鞍踪|(zhì)豐富的食品，因此是許多人早餐的必備之選。那么兩者到底能在一起吃嗎？雞 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

經(jīng)期要戒口這12種食物經(jīng)期千萬別碰

月經(jīng)期，是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補(bǔ)充經(jīng)血流失給身體帶來的損失，也可調(diào)節(jié)情緒，緩解痛經(jīng)。而如果吃的食物不對，不僅會讓經(jīng)期不適加重，甚至還 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

雌激素低危害大科學(xué)飲食來調(diào)理

女性雌激素低會有哪些危害呢？雌激素低對女性會造成相當(dāng)大的危害，需要及時的調(diào)理才行。除了藥物調(diào)理雌激素外，飲食也能夠幫助女性改善雌激素低的現(xiàn)象。下面不如 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

酒精中毒有哪些癥狀

酒精中毒一般是由于大量飲酒大量飲酒對大腦的刺激，酒精對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致呼吸急促，惡心，嘔吐，頭暈昏迷等癥狀，嚴(yán)重者會引發(fā)各種疾病， ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

松花粉的副作用？

松花粉的副作用？松花粉中含有人體所需的 200 多種營養(yǎng)元素。其中 22 種氨基酸、 15 種維生素、 30 多種礦物質(zhì)、 100 多種酶，以及核酸、不飽 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

臘八節(jié) 孕媽這樣喝臘八粥更健康

農(nóng)歷的臘月初八，被稱作臘八節(jié)。在臘八節(jié)里，民間有熬制“臘八粥”的傳統(tǒng)習(xí)俗。臘八粥是用各種食材熬制而成，古時表示慶祝豐收之意。不過，現(xiàn)今制作的 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

不吃晚餐減肥健康嗎健康晚餐有4大講究

在很多人看來一天中最重要的一餐是早餐，其他的就都不重要了，其實(shí)這樣的想法是很不對的。午飯跟晚飯也都是很重要的，尤其是晚飯就更重要了。那晚餐怎么吃，吃什 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

男人吃什么才健康 7個招數(shù)吃出健康

很多男性朋友都是肉食動物，但是專家表示，這樣的飲食習(xí)慣是不正確的，那么男人應(yīng)該怎么吃才健康呢？下面就讓小編帶你來了解下吧。男人怎么吃才能健康 1、遠(yuǎn)離 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

米飯營養(yǎng)又飽腹多吃多瘦

震驚！人人唯恐不及的「米飯」正是世界第一的減肥食品！減肥，可說是現(xiàn)代的新興全民運(yùn)動，不分男女老少，努力追求心目中理想的身材。一般人的觀念認(rèn)為，減肥第 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

四種水果別跟藥物一起吃

水果是日常生活中必不可少的食物，常吃水果有益身體健康。吃水果也有一定講究，特別是對于服藥的患者，有些水果會影響藥物療效反而造成身體損害。四種水果別跟 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

男性這個年齡段生育寶寶更聰明

女性的最佳生育年齡：23-30歲女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

預(yù)防癌癥注意身邊一級致癌食物

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一陣子，類似的傳言就跳出來撥動人們本就緊繃的神經(jīng)。這些我們常吃的食物被冠以“致癌”之名，有 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

警惕！這些食物千萬別生吃

生吃能夠有效的保證食物中的營養(yǎng)成分不被破壞，從而更加有利于身體的吸收，但是在日常的生活中不是所有的食物都適合生吃的，有些食物一定要煮熟吃，這樣才能夠有 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

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